实在抱歉，一觉睡到现在。
    这几天办了一**身卡，跟着教练开始增重锻炼，几年没锻炼了，练得有点猛，营养跟不上，体能也跟不上，晚饭没吃，一直睡到现在，前几天是晚上练得，但gǎnjiào太晚了。
    gǎnjiàoziji体能太差了，耐力也差，不锻炼锻炼，以后估计没法长shijiān集中注意力，先苦后甜，一定能恢复到大学时的巅峰时期 ”“章节更新最快 。
    欠三章，明天先补一章，现在还是有点困，抱歉。
    (……)